Inteligentnim treningom do zdravlja
PON - PET: 07:00 - 22:00 f t i y

Body & Mind

Kondicijska priprema sportaša

Početna > Sport > Kondicijska priprema sportaša
grupni

U današnje vrijeme kada su zahtjevi vrhunskog natjecateljskog sporta sve veći i kada se od sportaša traži da budu gladijatori sportskog terena, kondicijska priprema zauzima važno mjesto u njihovoj cjelovitoj pripremljenosti.

 

Kondicijska priprema predstavlja skup trenažnih postupaka za razvoj i održavanje sportaševih funkcionalnih i motoričkih sposobnosti, morfoloških karakteristika te pozitivnog zdravstvenog statusa.

 

Suvremena kondicijska priprema u Body & Mind-u uključuje niz metodologija i tehnologija dijagnostike i treninga, sa ciljem optimizacije sportskih performansi, očuvanja i unapređenja zdravlja sportaša te povećanje njihovog motoričkog znanja, edukacije i kompetentnosti.

U cilju postizanja vrhunskih rezultata naših sportaša, naš sustav kondicijske pripreme PROGRESSIVE® je individualiziran, temeljen na dijagnostici te usko povezan sa sportskom specijalizacijom. Takav proces kondicijske pripreme, koji uvažava individualno stanje sportaša i specifičnost sporta, osim što povećava izdržljivost, snagu, brzinu, agilnost, koordinaciju, ravnotežu itd., ujedno utječe na smanjenje broja i težine ozljeda, odgađa reakcije umora, ubrzava proces oporavka te poboljšava ukupnu treniranost.

PROGRESSIVE ®Sport Performance System je suvremeni sustav kondicijske pripreme, koji na inovativan način spaja znanost, stručna znanja i dugogodišnje iskustvo.

Sustav koji posebnu pozornost daje prevenciji ozljeda. Sa tim u vezi, ovo je prvi sustav na svijetu koji u kondicijsku pripremu integrira različite bodymind tehnike kojima doprinosi razvoju mobilnosti, stabilnosti i korekciji temeljnih pokreta. Posebnost ovog sustava su i programi kondicijske pripreme sa posebnim protokolima tranzicije iz sportske ozljede u vrhunsku sportsku formu.

 

PROGRESSIVE® pokriva sve vrste kondicijskih programa, za različite timske i individualne sportove.

Sukladno periodu godišnjeg ciklusa treninga i natjecanja te unaprijed određenim ciljevima Body & mind tim izrađuje ciljane programe i neprestano radi na prevenciji i sanaciji ozljeda, oporavku, razvoju određenih sposobnosti (snaga, brzina, izdržljivost) te održavanju istih tijekom sezone.

 

Kondicijsku pripremu u Body & Mind-u provodi visoko educiran i specijaliziran tim stručnjaka koji zajednički analiziraju i programiraju kondicijske programe i njihove učinke. Kondicijska priprema u Body & Mind-u namijenjena je svim kategorijama sportaša te svim uzrastima oba spola.

 

Prednosti PROGRESSIVE® sustava kondicijske pripreme:

 

  • Primjena inicijalne, tranzitivne i finalne dijagnostike
  • Izrada individualiziranih protokola prevencije i trenažnih programa
  • Povećanje svih funkcionalnih i motoričkih sposobnosti
  • Povećanje motoričke kontrole i korektnih biomehaničkih obrazaca
  • Smanjenje mišićnog disbalansa
  • Poboljšanje morfološkog statusa (npr. povećanje tjelesne mase, smanjenje potkožnog masnog tkiva itd.)
  • Povećanje svjesnosti, motiviranosti, fokusa i zadovoljstva sportaša
  • Jasan uvid u povećanje specifičnih sposobnosti
  • Redukcija broja i težine ozljeda
  • Ubrzavanje procesa rehabilitacije
  • Ubrzavanje procesa oporavka
  • Najviša razina pripremljenosti
  • Primjena suvremenih sportskih metodologija i tehnologija
  • Edukacija sportaša
  • Cjelovita briga o pripremljenosti, zdravlju i kvaliteti života sportaša
  • Osamostaljivanje sportaša

 

 

Zbog cjelovitosti, sadržajnosti i suvremenosti PROGRESSIVE® sustava, sportaši Body & Mind-a postižu vrhunske sportske rezultate. Ujedno specifičnost našeg načina rada jest kreiranje odnosa i pružanje trajne podrške, što svakom sportašu pomaže u ostvarenju potencijala.

Povezane podstranice iz kategorije

Treninzi "na daljinu"

DISTANCE PROGRESSIVE® naša jedinstvena usluga treniranja “na daljinu”, namijenjena svim vrhunskim sportašima i sportskim udruženjima/klubovima...

Sportska dijagnostika

Dijagnostika je temelj planiranja i programiranja svakog treninga i samo uz pomoć nje možemo saznati razinu sposobnosti kod sportaša...

Pilates u kondicijskoj pripremi

Pilates metoda, izvorno zvana kontrologijom, predstavlja inteligentan sustav vježbi koji je danas sastavni dio mnogih rekreacijskih i rehabilitacijskih programa...

Razmišljate o pokretanju businessa u ovoj branši?
Mi smo tu da vam pomognemo. Obratite nam se s povjerenjem!

Saznajte više

O NAMA

Body & Mind svojim imenom odražava dubinu i cjelovitost naše vizije. Mjesto za trening sportaša i rekreativaca… f t i y

Kontakt

Body & Mind Studio
Prilaz Baruna Filipovića 9
Zagreb, 10000, HR

Body & Mind Sport Performance Center
Vukovićeva ulica 11
Zagreb, 10000, HR

Tel: +385 1 3490 433
Mobile: +385 91 541 39 09
Email:info@body8mind.com
pon – pet 07:00 – 22:00

Kako do nas? >
Trademark or registered trademark of Merrithew corporation, used under license. Content© Merrithew Corporation, used with permission.
Copyright © 2018. Body & Mind. Sva prava pridržana. Izričito je zabranjeno mijenjati, objavljivati, prenositi, prodavati, prikazivati, prerađivati, kopirati ili na bilo koji drugi način iskorištavati sadržaj i vizualni identitet, osim iznimno kada je takva mogućnost rezultat prethodnog odobrenja BM Studio Vl. Mirela Anić Tarle.