Inteligentnim treningom do zdravlja
PON - PET: 07:00 - 22:00 f t i y

Body & Mind

Certifikacijski programi

Početna > Edukacija > Progressive > Certifikacijski programi

Teorija funkcionalnog treninga

MODUL 1 / PROGRESSIVE® Certicirani Trener Level 1

 

  1.  PROGRESSIVE® Foundation / Uvod u metodu ( 2 h)
  2. Osnove anatomije i biomehanike
  3. Osnove prehrane
  4. Mobilnost i stabilnost Level 1
  5. Uvod u trening snage
  6. Uvod u trening fleksibilnosti
  7. Core / teorija i praksa
  8. Osnove kondicijskog programa
  9. Osnove pliometrije
  10. Metodika funkcionalnog treninga, osnove programiramja i vrste treninga
  11. Fat loss
  12. Progressive trening / sažima sve radionice u jednu
  13. Pitanja i odgovori vezani za Level 1 seminar


Seminar čini ukupno 20 sati teorijsko – praktične edukacije.

Ukupna cijena 500€+PDV (mogućnost plaćanja na rate)

Pojedinačna cijena svake radionice je 50€+ PDV.

MODUL 2 / PROGRESSIVE® Certificirani Trener Level 2

 

  1. Osnove fiziologije i neurologije
  2. Osnove prehrane i dodataka prehrani
  3. Trening fleksibilnosti i snage u praksi uz tehniku izvođenja
  4. Vježbe za pravilnu posturu
  5. Osnove Pilatesa
  6. Osnove Yoge
  7. Proprioceptivni trening ( trening na nestabilnim bazama )
  8. Miofascijalni trening
  9. Trening sa otporima ( gume, utezi, šipke )
  10. Trening sa vlastitom težinom
  11. Komunikologija ( umjetnost podučavanja instruktorske vještine )
  12. PROGRESSIVE® trening
  13. Pitanja i odgovori vezani za seminar Level 2
 

Seminar čini ukupno 20 sati teorijsko-praktične edukacije

 

Ukupna cijena 600€ + PDV (mogućnost plaćanja na rate).

 

Pojedinačna cijena svake radionice je 60€ + PDV.

MODUL 3/ LEVEL 3 specijalizacija / PROGRESSIVE® Certificirani Kondicijski Trener

 

uvjet za edukaciju minimalno 3 god. strukovne formalne naobrazbe ili dokaz o trenutnom studenskom statusu i završena LEVEL 2 PROGRESSIVE® edukacija.

 

  1. Prevencija
  2. Mobilnost i stabilnost donjih ekstremiteta
  3. Mobilnost i stabilnost gornjih ekstremiteta
  4. Mobilnost i stabilnost trupa
  5. Regeneracijski trening
  6. Eksplozivnost
  7. Brzina
  8. Agilnost
  9. Izdržljivost
  10. Napredna pliometrija
  11. PROGRESSIVE® trening
 

Ukupno 20 sati teorijsko-praktične edukacije.

 

Ukupna cijena 700€ + PDV (plativo u ratama).

 

Pojedinačna cijena svake radionice je 70€ + PDV.

MODUL 4/ specijalizacija za PROGRESSIVE® Kineziterapeute

MODUL 5/ PROGRESSIVE® specijalista prehrane i dodataka prehrani

Povezane podstranice iz kategorije

datumi

Edukacija

Body & Mind Edukacijski Centar® osnovan je 2004. god. po principima Pilates Method Alliance i STOTT...

grupni

Konzultacijski sati

Moguće je rezervirati edukacijske, konzultacijske sate za trenere iz STOTT PILATES®, PROGRESSIVE®...

PROGRESSIVE®

Trening na Pilates mašinama predstavlja najcjelovitiji i najučinkovitiji trenažni sistem...

Razmišljate o pokretanju businessa u ovoj branši?
Mi smo tu da vam pomognemo. Obratite nam se s povjerenjem!

Saznajte više

O NAMA

Body & Mind svojim imenom odražava dubinu i cjelovitost naše vizije. Mjesto za trening sportaša i rekreativaca… f t i y

Kontakt

Body & Mind Studio
Prilaz Baruna Filipovića 9
Zagreb, 10000, HR

Body & Mind Sport Performance Center
Vukovićeva ulica 11
Zagreb, 10000, HR

Tel: +385 1 3490 433
Mobile: +385 91 541 39 09
Email:info@body8mind.com
pon – pet 07:00 – 22:00

Kako do nas? >
Trademark or registered trademark of Merrithew corporation, used under license. Content© Merrithew Corporation, used with permission.
Copyright © 2018. Body & Mind. Sva prava pridržana. Izričito je zabranjeno mijenjati, objavljivati, prenositi, prodavati, prikazivati, prerađivati, kopirati ili na bilo koji drugi način iskorištavati sadržaj i vizualni identitet, osim iznimno kada je takva mogućnost rezultat prethodnog odobrenja BM Studio Vl. Mirela Anić Tarle.