Brazilian Glute Lift

Brazilian Glute Lift™ program osmisljen je sa ciljem toniranja I aktiviranja misica straznjice tj. gluteusa. Glutealna je regija iznimno vazna regija tijela koja uvelike doprinosi kvaliteti kretanja. No suvremeni sedetarni nacin zivota inhibira funkciju gluteusa, sto ima za posljedicu povecanje misicnog disbalansa misica lumbobalno-pelvicne regije I kuka. Ovaj ce program potaknuti adekvatnu ativaciju svih misica gluteusa, poboljsavajuci tako stabilnost zdjelice I funkciju zgloba kuka. Ujedno ce se pametno odabranim vjezbama formirati I oblikovati misicje straznjice, tako da ce se velike promjene vidjeti u kratkim vremenu.

Ako zelite imati lijepo formiranu I podignutu straznjicu, a ujedno poboljsati nacin na koji se krecete, povecati sposobnosti tijela I smanjiti bol, ovo je program za vas.